股骨头坏死怎样吃才更好?

股骨头坏死怎样吃才更好?股骨头坏死是1种骨科常见的慢性疾病，其病程较长，医治起来比较困难。公道的饮食能够加快股骨头坏死的恢复，每天都要吃饭呢，那末怎样饮食才更公道呢?

不管处在股骨头坏死哪1期，都伴随着骨骼中钙的流失，患者应当多吃1些含钙的食品来补充股骨头中需要的钙质。

多吃绿色蔬菜，由于其中含有较多的钙质，和1些其他的矿物资成份。在使用这些蔬菜时比较好和含磷较多禽类食品和海洋鱼虾类食品相搭配，保持骨骼中钙和磷的的平衡。在选择蔬菜时尽可能选用新鲜蔬菜，枯萎的蔬菜中的矿物资的流失比较严重。另外，患者要注意慎食菠菜，由于菠菜中含草酸较多，在与牛奶，豆腐1起吃时，容易构成草酸钙，不利于钙的吸收。

奶制品和豆制品中钙的含量也很多，多补充1些这类食品也能够保证钙的摄取量，另外，患者还应当每天保持晒太阳1⑵小时，保持身体健康和有机物资的合成。

在平常饮食中要以平淡为主，忌油腻性食品。还要做到，不吃刺激性食品，不喝咖啡，不饮酒，不吸烟，保持良好的生活习惯。

以上就是1些关于股骨头坏死怎样吃的问题，希望对您有所帮助。但是食疗的方法虽然很好，但是这只能作为1种辅助的医治方法，患者1定要积极配合医生的医治，在生活上做到公道饮食，保持良好的心态，在股骨头不负重的情况下进行1些功能锻炼，这些都有助于股骨头的恢复。